¿Qué es la Bitácora para el autocuidado docente?

Con fecha 2 de julio de 2020 el Ministerio de Educación hizo la presentación de un nuevo manual para el bienestar emocional docente conocido como “Claves para el bienestar docente. Bitácora para el autocuidado docente”  un libro de 232 páginas en formato digital. De acuerdo al Mineduc este manual surge ante la urgencia “de abordar…

[Reseña]:El milagro antiestrés

“Ninguno pensaba que su enfermedad tenía una relación directa con ellos. Y lo repito: la enfermedad tiene todo que ver con nosotros. Con usted. Conmigo. Somos responsables de ella y, lo mejor, al darnos cuenta, podemos curarla.” (p.22). Es común escuchar “tengo estrés”, “qué estresante está situación” o “me estresa esta persona”, entre muchas otras…